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Modulo 4 – Adattarsi ai cambiamenti nella vita e sul posto di lavoro

Tempo stimato: 2 ore
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Introduzione

Un'illustrazione di una persona che si trova a un bivio circondata dalla natura, simboli di tempo, innovazione e crescita, che rappresentano il processo decisionale e l'adattamento al cambiamento nella vita e nel lavoro.

In questo modulo, parleremo del cambiamento e cercheremo di capire le sue caratteristiche analizzando come il cambiamento  può influenzare le nostre vite personali e professionali. Il cambiamento è inevitabile, ci circonda e condiziona il modo in cui affrontiamo le sfide e cogliamo le opportunità che ci si presentano. Ma come rispondiamo noi al cambiamento? Quali strategie possiamo adottare per abbracciare il cambiamento invece che resistergli?

Nel capitolo metteremo in evidenza il fatto che il cambiamento avviene, che noi siamo pronti o no, ed è per questo essenziale sviluppare delle strategie per gestirlo in modo efficace. Nel corso di questo modulo, esploreremo i principi della gestione del cambiamento, sia a livello personale che nel luogo di lavoro, offrendo spunti pratici per aiutarti a costruire resilienza e adattabilità.

Per ottenere una comprensione più profonda, esamineremo l'importante distinzione tra cambiamento e transizione. Infatti, mentre il cambiamento si riferisce a modifiche esterne, la transizione è invece il processo interno che attraversiamo per adattarci a quelle modifiche. Esplorando entrambi possiamo ottenere un quadro più chiaro su come gestire queste esperienze in modo costruttivo.

Più avanti nel modulo, rivolgeremo la nostra attenzione al conflitto, un aspetto spesso inevitabile della vita e del lavoro, specialmente quando è il risultato di valori o prospettive diverse. Cosa causa il conflitto? Come possiamo identificare le sue problematiche alla radice e gestirlo in un modo che porti ad una crescita e non ad una divisione? Discuteremo strategie pratiche per gestire e risolvere i conflitti, in particolare nel luogo di lavoro, dove la collaborazione costruttiva è fondamentale.

Sei pronto ad abbracciare il cambiamento e a fronteggiare il conflitto con fiducia? Iniziamo!

Percorso di apprendimento

Comprendere il cambiamento

 

“Una nave nel porto è al sicuro, ma non è per questo che le navi sono state costruite.” - John Shedd, 1928

Proprio come le navi sono progettate per navigare vasti oceani, gli esseri umani sono fatti per l'esplorazione, la crescita e il raggiungimento di obiettivi. Infatti, siamo nati per evolverci. L'esistenza di ciascuno di noi rappresenta un viaggio attraverso l'oceano della vita. Il mondo di oggi è un mondo di cambiamenti, che spesso rischia di portare la nostra vita ad assomigliare ad un viaggio burrascoso tra queste trasformazioni.

Negli anni '90, era comune per i leader rivolgersi ai giovani con la frase  "Siete voi il cambiamento!". Questa era l'immagine desiderata del giovane: una persona in grado di introdurre cambiamenti, navigarli e modificare lo status quo. Tuttavia, come disse una volta George Bernard Shaw, "Coloro che non possono cambiare idea non possono cambiare nulla." In realtà, prima di modificare il mondo intorno a noi, dobbiamo diventare coscienti del fatto che il cambiamento inizia da dentro di noi.

In questo modulo, cercheremo di capire cos'è il cambiamento, come ci influenza, come reagiamo e come facciamo fronte ai cambiamenti nel mondo, al lavoro, e con le persone che ci circondano. Sulla base di questa esperienza, cercheremo di costruire un piano per il cambiamento personale, utile per voi come Youth Workers, ma anche per i giovani. Inizierà dal campo dell'occupazione, che normalmente rappresenta un enorme cambiamento per ciascuno di noi, in modo da poter essere pronti a riflettere sul suo significato e ad accoglierlo. Avremo bisogno di tempo per cercare di adattarci e accettarlo—e questo significa pensare a come e cosa cambiare dentro di noi.

Una volta che avremo riflettuto attentamente su questo, guarderemo anche ai cambiamenti nel nostro luogo di lavoro: quali sono, come avvengono, come possono essere gestiti o come possiamo gestire noi stessi al loro interno. Siamo il cambiamento: forse non inizierai a trasformare completamente e immediatamente il tuo luogo di lavoro, ma il desiderio di cambiamento e l'opportunità di metterlo in atto dovrebbero essere presenti in noi. Ecco perché dobbiamo essere preparati a quando il momento arriverà.

Cos'è il cambiamento?

Per familiarizzare con il concetto di cambiamento, proponiamo un piccolo esercizio. Prova a scrivere una breve poesia di cinque righe sul cambiamento:

  1. Un sostantivo che descriva il cambiamento;
  2. Due aggettivi che descrivino il cambiamento;
  3. Tre verbi che esprimano le azioni del cambiamento;
  4. Quattro parole che esprimano i tuoi sentimenti verso il cambiamento;
  5. Una parola che esprima l'essenza del cambiamento.

Un esempio:

  1. Viaggio
  2. Veloce – Educativo
  3. Abbracciare – Resettare – Trasformare
  4. Sorpresa – Ansia – Confusione – Piacere
  5. Ovunque

Ora che hai creato la tua immagine personale di cosa sia il cambiamento per te, diamo un'occhiata alla sua definizione nel dizionario. Secondo diverse definizioni, il cambiamento è:

  • … rendere qualcuno o qualcosa diverso, alterare o modificare.
  • … sostituire qualcosa con qualcos'altro, specialmente qualcosa dello stesso tipo che è più recente o migliore, sostituire una cosa con un'altra.
  • … alterare significa rendere o diventare diverso; il cambiamento implica portare una differenza sostanziale che spesso comporta una perdita dell'identità originale o una sostituzione di una cosa con un'altra.

Come possiamo vedere dalle definizioni sopra indicate, il cambiamento è ciò che modifica lo status quo e ciò che porta qualcosa di nuovo a noi stessi, come nuove comprensioni, nuovi valori, nuove relazioni, nuove competenze o persino un nuovo modo di vivere. Potremmo scoprire che il cambiamento è intorno a noi: partendo da ciò che è vicino, ad esempio dal nostro contesto familiare o dal nostro cerchio di persone care, ma includendo anche ciò che è lontano, come il cambiamento che proviene dal mondo intorno a noi, che non può essere evitato. Spesso, non possiamo opporci al cambiamento, che ci costringe a cavalcare le sue onde, e a volte ci fa cambiare o cercare di cambiare il mondo intorno a noi. Ecco perché è importante in questa prima parte del modulo concentrarsi sul cambiamento personale.

Come abbiamo sentito, la vita è in continua evoluzione, ma a volte ci confrontiamo con un grande o improvviso cambiamento, stressante e difficile da gestire, che può durare per un certo periodo di tempo. Una volta che il cambiamento ci raggiunge, ci influenzerà, ma possiamo essere pronti per questo. È importante rendersi conto che il mondo sta cambiando intorno a noi e, se non siamo preparati, potrebbe essere più complesso affrontarlo. Spesso, i nostri precedenti modi di risolvere i problemi potrebbero non funzionare più a seguito di un cambiamento. Non possiamo sempre continuare a comportarci, risolvere i problemi o reagire come facevamo prima.

Ecco un esempio: dopo anni di istruzione scolastica, molti dei vostri giovani stanno per entrare nel mondo del lavoro. Tuttavia, questo può significare grandi cambiamenti nelle loro vite personali, ad esempio, in quanto inizieranno a guadagnare denaro devono anche assumersi la responsabilità di spenderlo in modo efficace (pagare le bollette, ecc.). Pertanto, saranno tenuti ad aggiustare il modo in cui si comportano per sopravvivere. Questo significa che il cambiamento inizia dentro di noi. Pensiamo a come apportare le modifiche di cui abbiamo bisogno, in modo da non sentirci male al lavoro, a casa o nella comunità in cui viviamo.

Gestire il cambiamento personale è un'importante competenza da sviluppare perché è qualcosa che può aiutare i giovani a crescere e a determinare la qualità della loro vita in futuro. Ecco perché, nella parte successiva, cercherai di approfondire questo argomento.

Cos'è la gestione del cambiamento e perché il cambiamento deve essere gestito?

La gestione del cambiamento si rifersce al processo di supervisione e facilitazione del cambiamento a ogni livello in cui si verifica. Spetta ai coordinatori decidere esattamente come affrontarlo, svilupparne il processo e come eseguirlo al meglio. Il Business Dictionary definisce la gestione del cambiamento come "il coordinamento di un preciso periodo di transizione dalla situazione A alla situazione B per ottenere un cambiamento duraturo all'interno di un'organizzazione." Allo stesso modo, il Change Management Learning Center definisce la gestione del cambiamento come "il processo, gli strumenti e le tecniche per gestire il lato umano del cambiamento aziendale, per ottenere il risultato aziendale richiesto e realizzare efficacemente quel cambiamento aziendale all'interno dell'infrastruttura sociale del luogo di lavoro."

È più probabile che tu non debba proporre e gestire enormi cambiamenti nell'organizzazione per cui lavorerai, ma non dimentichiamoci che le persone scelgono sempre più i lavori in linea con i loro valori, come la responsabilità personale, l'iniziativa, la sostenibilità nel luogo di lavoro o lavori green. Il cambiamento in un'organizzazione o in un'azienda non scaturisce sempre dai leader, ma può anche originarsi da altri membri di quell'organizzazione. Introdurre un cambiamento, anche uno piccolo, richiede ad ogni modo delle competenze di leadership, ma deve essere chiaro che chiunque può proporre cambiamenti per migliorare la sostenibilità di un luogo di lavoro o dell'azienda nel suo complesso.

 

 

Per saperne di più su questo argomento, consulta la sezione Risorse qui sotto

Riferimenti