Ułatwienia dostępu

Moduł 3 – Znaczenie autorefleksji

Szacowany czas: 2 godzin
{accordion}

Wprowadzenie

Ilustracja trzech osób balansujących zadania związane z pracą i życiem, z ikonami zarządzania czasem, list kontrolnych i medytacji.

Refleksja nad sobą i pełne zrozumienie naszych osobistych wartości jest kluczowe przy rozważaniu naszych wyborów życiowych. Ten moduł pomoże Ci zastanowić się, dlaczego. Refleksyjnie zadajemy pytanie: czy możemy wprowadzić wartość zrównoważonego rozwoju do naszej pracy? A jeśli tak, to jak?

Oczywiście, odpowiedź nie jest łatwa do znalezienia. Niemniej jednak, moduł został zaprojektowany tak, aby na początku dostarczyć ogólnych informacji—takich jak to, jak zrównoważony rozwój środowiskowy i zmiany klimatyczne odgrywają ważną rolę w wyborach życiowych młodych ludzi—i dojść do końca z przykładem dobrej praktyki, pokazującym, jak można połączyć wartości zrównoważonego rozwoju z zatrudnieniem.

Aby przejść od ogółu do szczegółu, będziesz prowadzić się za pomocą narzędzia do refleksji nad sobą. Dzięki temu narzędziu przejdziesz przez epizody, które były ważne w Twoim życiu, odkryjesz wartości, które kierowały Tobą w Twoich doświadczeniach, i zrozumiesz, czy niektóre z nich są odzwierciedlone w zatrudnieniu, które masz dzisiaj.

W końcowej części modułu zrozumiesz pojęcia równowagi między życiem a pracą, integracji życia i pracy oraz harmonii między życiem a pracą: trzy strategie, które mogą uczynić Cię bardziej świadomym Twojego związku między życiem, pracą a wartościami. Odkrywając te strategie, moduł zasugeruje zielony przykład: praktyczny tip, jak włączyć wartość zrównoważonego rozwoju w każdy aspekt Twojego życia.

To wydaje się skomplikowane, ale nie martw się—przeprowadzimy Cię przez to, a Ty otrzymasz wiele wskazówek do pracy z młodymi ludźmi. Zaczynajmy!

Materiały źródłowe / Referencje